giuseppevicario님의 저널, 2018년 10월 8일

Check peso post cheat day, adesso 2 giorni in scarica low carbs
67.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
1155 kcal 지방: 34.91g | 단백질: 159.93g | 탄수화물: 50.39g.   점심 식사: Fior di Natura Gallette di Riso, Orto Zero Broccoli Surgelati Ard, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette. 저녁 식사: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista 1, Pomodori. 간식/기타: Mandorle, Finocchio Crudo, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Peanut Butter Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
1755 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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