2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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2041 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 78.68g | 탄수화물: 291.03g.
아침 식사: Milch 1,5%, Marmelade, Knusperone Zarte Haferflocken. 점심 식사: Olivenöl, Gemüse, Nudeln, Nudeln, Gemüse. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kasseler. 간식/기타: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Bananen, Almighurt Erdbeere, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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