2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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906 kcal
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지방: 30.04g | 단백질: 55.96g | 탄수화물: 100.71g.
아침 식사: Salami, Kaffee mit Milch, miree mit Wildem Bärlauch, Hofpfisterei Schrotkerndl. 점심 식사: Elstar, Graupensuppe. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour. 간식/기타: Fettreduzierter Milchkaffee. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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