|
Ура) 10 кг сброшено! Скорее бы восьмерочку увидеть😱
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
|
1775 kcal
|
지방: 70.30g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 196.54g.
아침 식사: Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Запеканка Творожная , Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Kamis Зелень Петрушки, Карат Сливочный Сыр Violette , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, SPAR Котлета Куриная Нежная , Морковь по-Корейски, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Зеленый Листовой Салат. 저녁 식사: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Котлета Куриная , Пятерочка Яблоко Сезонное . 간식/기타: Чай с Молоком, Тимоша Халва Арахисовая, Арбуз. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 7일 작성이: Викки Луцик
|
Эльмира , молодец ! А на сколько ккал вы в день питаетесь ! А то что то я топчусь на месте 😒
|
|
|
2018년 10월 7일 작성이: Elwira25
|
Я тоже так же , но вес стоит 😞
|
Нара, я кормящая мама. Поэтому у меня видимо уходит 😊
2018년 10월 8일 작성이: Elwira25
|
Я рада от души за вас 😘просто мне надо думать , как есть дальше 😏
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|