2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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583 kcal
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지방: 26.50g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 34.53g.
아침 식사: Whole Milk, Egg Omelet. 점심 식사: Cabbage Soup, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Cabbage Soup. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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