2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
|
1336 kcal
|
지방: 60.59g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 118.92g.
아침 식사: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Тыква, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Now Omega-3. 점심 식사: Яблоко, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Националь Мак Кондитерский, Арахис из Духовки 07.10.18, Молочный Край Ряженка, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%, Феникс Творог 5%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. 저녁 식사: Молочный Край Творог Радужный, Помидоры, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Лента Лоба, Smart Молоко 2,5%, Кета. 간식/기타: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Персик, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Морковь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Молочный Край Творог Радужный, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|