2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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2700 kcal
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지방: 133.49g | 단백질: 143.89g | 탄수화물: 207.00g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC Картофель Фри. 점심 식사: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Виноград, Хумус, Белое Столовое Вино, Плов с Говядиной, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Макаронный Салат с Заправкой из Масла и Уксуса, La Pina Арахисовая Паста, Нежин Икра Овощная, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. 간식/기타: Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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