2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
|
1316 kcal
|
지방: 56.63g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 141.00g.
아침 식사: ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Груша, Яблоко, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Now Omega-3, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Тыква. 점심 식사: Персики, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Феникс Творог 5%, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%. 저녁 식사: Smart Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Лента Лоба, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Помидоры, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Ижтрейдинг Кабачок, Баклажан. 간식/기타: Арахисовая Паста с Арахис-Кокос 07.10.18, Молочный Край Творог 7%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Арахис, Молочный Край Ряженка, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18, Нектарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, ПП Брауни из Тыквы Классика 06.10.18. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|