2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1201 kcal
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지방: 48.13g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 124.83g.
아침 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Cafezinho, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Light. 점심 식사: Visconti Batata Palha Extra Fina, Coca-Cola Coca-Cola, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Churrasco. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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