2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
|
1508 kcal
|
지방: 76.04g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Aldi Suisse Butterkeks. 점심 식사: Coop Naturafarm Wienerli, Anna's Best Bündner Gerstensuppe. 저녁 식사: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Parmesan (Hart), Gemüsebrühe, Olivenöl, M-Classic Hackfleisch Rind, Migros Cherrytomaten, Chilischoten, Lauch, Butternut Kürbis. 간식/기타: Migros Apfelwähe, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|