Davide Sangalli님의 저널, 2018년 10월 7일

Eh quel cibo di solito è salatissimo!! Saranno liquidi!!! Tranquillo!! 😁 

Sono in fase depressione osmica.ahah😂😂😂. Uno fa fatica e poi basta poco per risalire. Il rischio è dietro l'angolo 😂  

Come già ha detto Jrska, non preoccuparti. La quantità di liquidi immagazzinata dal nostro corpo dopo un'alimentazione ricca di carboidrati e sale (come, nel tuo caso, il cinese di ieri) porta circa 4 grammi di acqua per grammo di carboidrati. Senza contare i liquidi in più per compensare la salinità. Quel chilo sparirà entro domani ed è molto probabile che si tradurrà in un aumento di massimo 0.1kg sulla bilancia. Come è particolarmente complesso pensare di perdere un chilo di MASSA GRASSA in un giorno (si perdono, infatti, in massima parte liquidi e tessuto muscolare) così è largamente impossibile aver messo un chilo nottetempo. Non confondere le oscillazioni di peso con la tua massa! Poi fammi sapere se avevo ragione ;) 

Hai mangiato IL cinese?😂 

il CIBO cinese ahahah mi pareva abbastanza logico sottintendendere, ma, prima d'esser accusati di cannibalismo, tanto vale specificare 😂 

Sì è normalissimo, purtroppo! Ma tranquillo sono liquidi, basta riprendere le sane abitudini😊 

Non hai preso nulla.... sono liquidi, ecc, li perderai. 

Grazie mille.per i mex ragazzi 😉  

Possibilissimo, ecco perché non mi peso mai il giorno dopo una pizza o uno sgarro. Si è decisamente più gonfi e appesantiti. Non più grassi, solo con più liquidi addosso 😊 

Io a volte ne peso anche 2 in più se può consolarti 😅 poi ci si sgonfia! 

Grazie per il confronto. Siete la miglior "medicina"😉 

venerdì ho avuto la festa di pensionamento di un collega il giorno dopo la bilancia segnava +6 chili c'è di peggio come puoi vedere 😅 ad ogni modo già stamattina 4 chili sono andati via il resto sicuramente domani 😋 

Non parrebbe possibile. Spiegami come hai fatto che ci provo pure io 🤣 

Avevo letto perdere, sorry 😲 

Hardcontroll, ti sei mangiato pure il collega??? 😂 😂 😂  

Praticamente si 😂 

Perdere un kg richiede tempo, ma anche metterlo..stai tranquillo ;)