2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1171 kcal
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지방: 55.57g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 110.46g.
아침 식사: Яичница с Помидорами. 점심 식사: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Паста Карбонара, Салат с Морепродуктами. 저녁 식사: Роллы Филадельфия. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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