2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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832 kcal
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지방: 22.71g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 97.01g.
아침 식사: Творожная Запеканка, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: 36 Копеек Кефир 1%, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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