|
Нефиг было столько есть 😝
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
|
1559 kcal
|
지방: 55.07g | 단백질: 89.37g | 탄수화물: 165.98g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Тарталетка, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Sacher Cake Original Sacher-Torte, Папа Джонс Пицца Чизбургер, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Racionika Diet Батончик Релакс, Голицин Халва на Фруктозе, Ашан Сырники. 간식/기타: Пикник Шоколад , Cran Pers Снеки Попкорн с Карамелью, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|