2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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2060 kcal
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지방: 93.20g | 단백질: 95.57g | 탄수화물: 217.78g.
아침 식사: Печенье к Чаю, RED Конфеты , Агуша Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Мистраль Гречневые Хлопья, Nordic Гречневые Хлопья. 점심 식사: Сельдь Соленая, Плов со Свининой. 간식/기타: Дымов Салями Финская, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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