2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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818 kcal
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지방: 9.04g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 159.60g.
아침 식사: Сахар, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Венская, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Чернослив Свежий, Нектарин. 점심 식사: Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Помидор Соленый, Агро-Альянс Гречка. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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