2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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1299 kcal
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지방: 111.80g | 단백질: 49.64g | 탄수화물: 36.39g.
아침 식사: 브로콜리, 양배추, 양상추, 시금치, 삼겹살. 간식/기타: 호두, 아보카도. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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