2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 11.0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
|
1315 kcal
|
지방: 76.34g | 단백질: 57.85g | 탄수화물: 97.19g.
점심 식사: Liza Molho para Salada Rosé, Alface, Sadia Sobrecoxa. 간식/기타: Pastel de Carne. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|