2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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818 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 21.31g | 탄수화물: 129.40g.
아침 식사: Хлебный Дом Бублики Украинские, Сгущенка, Обычные Блины. 점심 식사: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Вода (в Бутылке), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Содовая Вода. 더보기
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주 9.1 kg 증가하기
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