natalyalapina1님의 저널, 2018년 10월 6일

2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
67 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
1200 kcal 지방: 46.51g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 121.88g.   아침 식사: Лента Плюшка Московская . 점심 식사: Персик. 저녁 식사: Форель. 간식/기타: Конфета. 더보기
1673 kcal 운동: 스쿼트 - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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natalyalapina1님의 체중기록


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