2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
|
670 kcal
|
지방: 26.74g | 단백질: 46.31g | 탄수화물: 64.86g.
점심 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Repolho Verde, Peito de Frango. 저녁 식사: Quiabo Cozido. 간식/기타: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Vigor Iogurte Coco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite Integral. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|