2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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1045 kcal
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지방: 38.70g | 단백질: 41.89g | 탄수화물: 128.41g.
아침 식사: Seeberger Mandeln, Toffifee Toffifee, Banane. 점심 식사: Reis (Gekocht), Chinesische Gemüsepfanne. 저녁 식사: Subway Belag Turkey & Ham, Subway Vollkornbrot, Subway Schmelzkäse, Subway Honey Mustard. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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