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10/6 Day 12
BW:58.3
BMI:25.2
BF:36.0
Muscle:35.2
VF:6.5
BMR:1139
BA:45
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 58.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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2585 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 97.03g | 탄수화물: 409.57g.
아침 식사: 全家 咖啡拿鐵. 점심 식사: 鍋燒意麵. 저녁 식사: 7-11 麻油雞麵線, 鴨肉, 義美 薑母茶. 간식/기타: 珍珠奶茶. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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