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Guten morgen meine Lieben 🌞 wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
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85.7 kg
지금까지 감소한: 31.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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1213 kcal
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지방: 48.08g | 단백질: 102.64g | 탄수화물: 84.80g.
아침 식사: Wolf Thüringer Knackwurst, Hofmaier Lachsschinken, Demeter E'sener Dinkelbrot. 저녁 식사: Vitakrone Pellkartoffelsalat Joghurtcreme mit Schnittlauch, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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