2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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1783 kcal
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지방: 74.81g | 단백질: 142.52g | 탄수화물: 132.96g.
아침 식사: Mirel Пирожные Картошка, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая. 점심 식사: Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 저녁 식사: Курица Вареная. 간식/기타: Арбуз, Грецкие Орехи, Mirel Пирожные Картошка, Арбуз, Данон Творожный Груша и Банан. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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