|
Вот тебе и арбузик на ночь😞
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
|
2545 kcal
|
지방: 66.55g | 단백질: 152.81g | 탄수화물: 347.96g.
아침 식사: Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. 점심 식사: 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Мороженое, Селянське Сметана 10%, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 저녁 식사: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 간식/기타: Сахар, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоки Гала, Банан, Яблоко, Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Своя Линия Кукурузные Хлопья. 더보기
|
|
2143 kcal
|
운동:
섹스 - 30 분, 모유 수유 - 40 분, 요리 - 2 시간, 설거지 - 1 시간, 샤워 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간 30 분, 가사 - 3 시간. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|