2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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2407 kcal
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지방: 119.05g | 단백질: 74.28g | 탄수화물: 252.59g.
아침 식사: Hipp Sportsfreund Birne-Banane-Traube mit Hafer, 3 Bears Porridge. 점심 식사: Heinz Baked Beans, Meica Deutschländer, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Groß), Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. 간식/기타: Schokoladeneis. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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