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ritenzione idrica
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63 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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2146 kcal
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지방: 71.20g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 245.71g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle. 점심 식사: Mini Tortina al Cioccolato, Pecorino, Pane Integrale al 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Stracchino, Portami Via Prosciutto Cotto, Portami Via Porchetta Arrosto, Pane Integrale al 100%. 간식/기타: Corona Corona Extra, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Banana, Mela. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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