2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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1752 kcal
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지방: 52.61g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 260.15g.
아침 식사: Energen Oat Milk Banana , Apel, Energen Oat Milk Banana . 점심 식사: Buavita Mango, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Sirsak, Sambal Goreng. 저녁 식사: Soyjoy Raisin Almond . 간식/기타: Soyjoy Raisin Almond , Soyjoy Fruit Soy Banana, Soyjoy Hawthorn Berry, Siantar Top Suki, Kacang Hijau, Delfi Chew-Eez Choco, Puding Vanila. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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