2018년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
|
1705 kcal
|
지방: 49.52g | 단백질: 133.06g | 탄수화물: 182.23g.
아침 식사: Каждый День Горбуша Слабосолёная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Хлебушек, Чай, Мёд. 점심 식사: Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красное Яблоко, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Чай с Лимоном, Салат малат, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кухмастер Тыквенный Нектар, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|