새벽녘님의 저널, 2018년 10월 6일

드디어 70kg의 벽이 깨졌습니다..이제 15kg 더 빼고 본격적으로 근육 늘리기를! 여러분도 저랑 같이 달려보아요~_~♡♡

그나저나 비가 와서 걷기를 못하겠네요. 흑...
69.9 kg 지금까지 감소한: 24.1 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
크 앞자리바뀌셨네요 완전멋져용 대단스~!!앞으로 쭉쭉 더 잘빠지실거에요 목표가 눈앞에!!홧팅입니다:-) 
2018년 10월 5일 작성이: 삼십구향해
뿅뿅♡♡ 같이 건강과 멋짐, 예쁨을 찾아서 가보아요!ㅋㅋㅋ 
2018년 10월 5일 작성이: 새벽녘
멋져요 👏🏻👏🏻👏🏻 얼른 쫓아가겠습니다 
2018년 10월 5일 작성이: oasisisisland
오.... 정말 축하드려요!^^ 늘 대단하시다고 생각했는데, 최고.^^ 
2018년 10월 5일 작성이: 따뜻한봄
축하합니다!!!👍💙 
2018년 10월 5일 작성이: jeeemee
와 축하드려요 전 아직 더 힘내야하네요ㅎㅎ 
2018년 10월 5일 작성이: 킴윤킴윤
축하드립니다 짝짝짝 
2018년 10월 5일 작성이: dir.king
대단하세요!!!!^^ 
2018년 10월 6일 작성이: sweetbloody
으쓱으쓱. 번데기 앞에 주름잡기지만 축하해주셔서 감사합니다. 더 열심히 빼야겠어요.♡♡ 
2018년 10월 6일 작성이: 새벽녘
축하해요~ 🎉🎊 
2018년 10월 6일 작성이: narimare56
축하합니다. 대단해요 
2018년 10월 6일 작성이: sinconf
축하드려요~ 전 70 고비에서 계속 주춤거리고 있어요 어여 깨야하는뎅 
2018년 10월 6일 작성이: 성공마인드
진짜 부러워요 .. 저도 앞자리 바뀌는 날이 오길..,, 
2018년 10월 6일 작성이: 9797vs
감동입니다~ 탄수화물 단백질 지방 비율이 어떻게 되시나요?  
2018년 10월 7일 작성이: 김소정1

     
 

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