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Camping weekend
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96.3 kg
지금까지 감소한: 38.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1263 kcal
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지방: 81.71g | 단백질: 89.58g | 탄수화물: 40.72g.
아침 식사: Vienna Beef Beef Franks, Parmesan Cheese (Shredded). 점심 식사: Coffee with Cream, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Beef Sausage Patty or Link, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 저녁 식사: Coffee with Milk, Bananas, Beef Sausage (Cured, Cooked, Smoked). 더보기
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안정된 체중
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