2018년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 9일:
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739 kcal
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지방: 20.33g | 단백질: 28.54g | 탄수화물: 106.97g.
아침 식사: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance. 점심 식사: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas. 저녁 식사: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nutrioli Aceite de Soya, Alpura Crema Reducida En Grasa, Papa Cocida, Tortilla de Maíz. 간식/기타: Karate Cacahuates Estilo Japones, Huevo, Pepino (Pelado). 더보기
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1641 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 16 분, 휴식 - 15 시간 44 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
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