2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1808 kcal
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지방: 76.19g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 210.29g.
아침 식사: Müritzer Müritzer, Ofterdinger Hummus, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ja! Würfelzucker, Orangensaft. 점심 식사: Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Milfina Kondensmilch 10%. 저녁 식사: Pizza Margherita, Emmi Tete De Moine. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Treets Peanut Butter Cups, Treets Peanut Butter Cups. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Was du so still und leise abnimmst... toll. Du kannst verdammt stolz auf dich sein.
2018년 10월 5일 작성이: näschen87
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