|
bora seguir o plano 🤗💪👊
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1602 kcal
|
지방: 73.63g | 단백질: 36.35g | 탄수화물: 214.48g.
아침 식사: Café, Queijo Minas, Banana-da-Terra Madura Fervida. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Biomassa de Banana Verde. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Laranja Pêra, Coco Seco. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Bia B. de Oliveira님의 체중기록
|