2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1794 kcal
|
지방: 141.84g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 50.91g.
아침 식사: Глобус Грудинка со Специями, Простоквашино Сливки 20%, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Calve Мексиканская Сальса Соус, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Kamis Горчица Французская, Лук, Укроп, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Приготовленный Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Говяжий Бульон. 간식/기타: Домик в деревне Сливки 20%, Какао-Порошок (Несладкий), Карусель Спаржа по-Корейски. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|