2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1615 kcal
|
지방: 58.62g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 205.26g.
아침 식사: Сильпо Багет Французский Люкс, Чай с Сахаром. 점심 식사: Сильпо Багет Французский Люкс, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Салат из Капусты. 저녁 식사: Сильпо Багет Французский Люкс, Вареное Яйцо, Яйцо, Бащинский Сосиски Филейные Мини. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
|
안정된 체중
|