2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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2149 kcal
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지방: 114.08g | 단백질: 106.59g | 탄수화물: 177.20g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, Kaufland Eiweißbrot Low Carb, Kaffee mit Milch, Filinchen Low Carb, Krüger Trink Fix Vanille, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen. 저녁 식사: Krüger Trink Fix Vanille, Gut & Günstig Quark 40%, Cordon Bleu. 간식/기타: Weintrauben. 더보기
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안정된 체중
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