2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
654 kcal
|
지방: 15.60g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 82.92g.
아침 식사: Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Bulk Powders Natural Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Céréal Crusca d'avena, Bulk Powders Burro di Arachidi. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|