2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1439 kcal
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지방: 77.86g | 단백질: 98.38g | 탄수화물: 84.74g.
아침 식사: МКС Сырок Творожный Глазированный, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный, Кофе с молоком, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Пицца Домашняя, Макдоналдс Латте. 저녁 식사: Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Творог 5%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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