2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1116 kcal
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지방: 65.27g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 61.84g.
아침 식사: Пирожок с Картошкой, Сосиски Молочные. 점심 식사: Картофельный Суп, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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