|
Ноу комментс 🤷🏻♀️ приголубила немного шоколада на ночь, что за фигня?!
Скорее бы уже выйти на поддержку и просто... просто знаете. Я решила забить на то, что хочу (а именно рельеф). Говорят, если не обращаешь внимание на «язвочку на губе», она быстрей проходит. Надеюсь, с желанием рельефа будет наоборот 🤘🏻 Когда паришься - нифига не видишь, стоит забыть и вуаля
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1622 kcal
|
지방: 58.08g | 단백질: 131.47g | 탄수화물: 139.21g.
아침 식사: Nesquik Какао, Банан, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Яблоко, Джаз Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 2%, Ламбер Сыр Тильзитер. 점심 식사: Плов с Говядиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Пикник Шоколад, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|