2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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2227 kcal
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지방: 108.14g | 단백질: 136.41g | 탄수화물: 175.41g.
아침 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 점심 식사: Эклер, Компот, Греческий Салат, Курица по Французски. 저녁 식사: Бела Слада Мягкая Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. 간식/기타: Славянка Клермон Ирис Шоколадный. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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