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🙁
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69.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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2288 kcal
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지방: 118.92g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 201.61g.
아침 식사: Costco 厚片吐司, 奇異果, 水煮蛋, 總統牌 無鹽奶油, 花生醬. 점심 식사: 炒青椒, 劍旗魚, 拿坡里 炸雞腿排, 全家 重黑巧克力蛋糕. 저녁 식사: 蓮子, 番茄炒蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 光泉 無糖優格, 黑芝麻, 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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