2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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686 kcal
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지방: 35.66g | 단백질: 24.12g | 탄수화물: 68.20g.
아침 식사: Льняное Масло, Bio Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками, Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки Домашние. 더보기
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안정된 체중
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