2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
|
1925 kcal
|
지방: 81.71g | 단백질: 85.92g | 탄수화물: 216.88g.
아침 식사: Сус Арахис Жареный без Соли, Простоквашино Молоко 2,5%, Любинский Кондитер Зефир Сливочный, Лорд Сыр Сливочный, Глобус Слойка с Яблоком, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. 점심 식사: Лук, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Бородинский, Лорд Сыр Сливочный, 365 Дней Рис Длиннозерный, Троекурово Грудка Куриная. 저녁 식사: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Олейна Масло Растительное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог 9%. 간식/기타: Кузя Кукурузные Палочки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|