2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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1316 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 142.49g.
아침 식사: Pepaya, Apel. 점심 식사: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Kacang Panjang Hijau, Tempe Orek, Sup Kubis, ABC Sardines dalam Saus Cabai, So Good Bakso Sapi. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk, Tempe Orek, Maya Sarden Saus Cabe, Pepaya, Pepaya. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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