2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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532 kcal
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지방: 7.79g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 88.60g.
아침 식사: Café Expresso, Mamão Papaia. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salad Creations Cebola Crocante, Seara Filé de Peito de Frango, Ervilha Torta, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Limonada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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