2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
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2062 kcal
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지방: 49.39g | 단백질: 204.09g | 탄수화물: 186.65g.
저녁 식사: Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. 간식/기타: Pote Linseneintopf, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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