2018년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
|
1659 kcal
|
지방: 97.68g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 103.04g.
아침 식사: Фруктовая Энергия Трио, Laime Сыр Пармезан Твердыйni. 점심 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной. 저녁 식사: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. 간식/기타: Запеканка творожная с черной смородиной, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая , Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|